Hallo, liebe Vereinsmitglieder!

Das Wetter ist zur Zeit recht trüb und regnerisch und die Lust, sich zu 

bewegen ist irgendwie nicht allzu groß … so geht es bestimmt einigen 

von euch auch, oder? Daher habe ich mal ein paar Dehnungsübungen 

zusammengestellt, damit man nicht komplett einrostet! Und damit unsere 

‚älteren Herrschaften‘ ebenfalls mitmachen können, habe ich das Ganze 

auch als ‚Stuhlgymnastik‘ ausgearbeitet. Also, keine Ausreden mehr – los 

geht’s!!!

Haltet euch alle gesund und munter und verliert nicht den Mut und die 

Geduld…

ganz liebe Grüße an alle!        Bärbel

Hier findet ihr die Dehnungsübungen: http://sv08.de/wp-content/uploads/2021/01/Na-auch-ein-wenig-eingrostet.pdf